りまま
34週から産まれる41週までで＋2.7kgでした！
ママリ
私も産まれるまでにトータルで13キロ増えました😫
34週〜は1.5キロです！
34週までに増えすぎてしまったことと後期は息をしても太ると言われていたので毎日ウォーキング1時間以上、スクワット50回、YouTube見ながら妊婦でも出来る有酸素運動を毎食後して乗り切りました😂
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