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完母です。私の体調が悪く、食欲もなくて晩御飯何も食べれてないのです…

完母です。
私の体調が悪く、食欲もなくて晩御飯何も食べれてないのですが1食だけ抜いても母乳量は変わらないですか？

また、今日だけ寝る前のおっぱいをミルクに変えようと思いますが、生後1ヶ月なりたてだとどのくらいあげればよいでしょうか？

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