家事・料理
梅干しの摂取量と塩分について相談です。高血圧で塩分を気にしていますが、ツワリがひどくて梅干しを食べ過ぎそうです。塩分の低い梅干しがあれば教えてください。
食べ悪阻の方
梅干しは一日何個食べてましたか？🥲
1人目高血圧になりトラウマで塩分は気をつけたいんですが
そうもいってられないくらいツワリがきつくて😭
梅干しが美味しくて止まらなくなりそうです
減塩の塩分3パーの梅干しを買ってはいますが
もっと塩分低い梅干しってありますか？😭
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月, 4歳9ヶ月)
ちゃむ
わかります。
つわりの時、梅干しすごい食べたくて我慢できなくて、1日5個くらい食べた日がありました。
さすがに毎日ではないですが😅
梅醤油番茶を作って飲むと、水分で量が増えるので、長い時間梅味を楽しむことができ少しマシでした。
はじめてのママリ🔰
塩分多く摂りすぎるのは良く無いから2個以上食べてるならお水を沢山飲むしかないと思います💦通常が２リットルだから３リットル以上飲めば薄くなるかも？です。
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