ダイエット中 罪なく食べれるものってなんでしょうか笑皆さんのダイエットのおともはなんですか？
ダイエット中 罪なく食べれるものってなんでしょうか笑
皆さんのダイエットのおともはなんですか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
するめ、干し芋、カカオ◎％のチョコ
はじめてのママリ
最近、ハマって激痩せしたのが
大量のレタスを豚で巻いてチンして食べるとむっちゃ美味しいのに痩せます！週4ぐらい食べてましたが1ヶ月で5キロ痩せました！
あとデザート食べたくてゼロカロリー寒天ゼリー試しましたが
ゼロカロリーの嫌な味がして
ダイエット辞めたくなったので
お勧めしません😉✨
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊レタスのやつ美味しそうですね！！なにかかけてましたか？ポン酢ですかね？？
- 2月9日
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はじめてのママリ
ポン酢は砂糖大量に入ってるのでお酢と少しのお醤油を混ぜてかけていました☺️
- 2月9日
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はじめてのママリ🔰
ポン酢に砂糖はいってるんですね😨😨
ありがとうございます😊- 2月9日
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はじめてのママリ
お互い頑張りましょう🔥
- 2月9日
❤️名古屋のゴリちゃん🦍
さつまいも
十割そば
むね肉
卵
きのこ
野菜全般
納豆
めかぶ
もずく
豆腐
たんぱく質ヨーグルト
フルーツ
ハイカカオチョコ
はよく食べてます(~¯︶¯)~✨
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はじめてのママリ🔰
たくさんありがとうございます😊
- 2月9日
はじめてのママリ🔰
焼き芋ですかね〜💕
炊飯器で玄米モードで炊くとねっとり芋ができて最高に美味しいです🥺✨
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はじめてのママリ🔰
自分で作ってるんですね！わたしはいつも買ってます❕
どんなタイミングで食べてますか？- 2月9日
ゆゆ
仕事中小腹が空いた時、
こんにゃくゼリー
茎わかめ
ナッツ
焼き芋
をよく食べてます！
普段の食事なら、豚肉と白菜のお鍋です！ミルフィーユ鍋にしようと思いましたが面倒臭い＆豚バラは超高脂質なので辞めました！
ポン酢と小ネギで食べてます😆
あとキムチ鍋最強です🥰
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
キムチ鍋大好きです(*´`)
豚バラは高脂質なんですね！いつも買ってました🤣- 2月10日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！干し芋ってカロリー高いイメージあったのですが良いんですね🍠
はじめてのママリ🔰
食物繊維が豊富で、快便になるので、私はよく食べてます！