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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット方法教えてください😂混合で育ててて母乳出さないと!と思うの…

ダイエット方法教えてください😂
混合で育ててて母乳出さないと！と思うのと、授乳後お腹空いて食べてしまって産後７キロも太りました😂さすがにデブすぎて😂なにか授乳中でもできるダイエットありますか？白米は母乳にいいと聞くのでやめたくないです😂

コメント

みんみ

妊娠前ですがfincというアプリでカロリー計算しながらの食事と
NintendoSwitchのfit boxing2というソフトで

3ヶ月で5キロ落としました✨️

授乳中であれば食事は大切だと思うので
fit boxingをおすすめします¨̮♡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    Switchもってないので難しいですよね😂

    • 2月9日

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