ママリ
冷やし続けて2日くらいで
落ち着くと思います🙋♀️
もろもろもろん
1ヶ月くらいまでは、赤ちゃんも吸うの下手くそなので、しばらくパンパンで、しょっちゅう搾乳していました💦
おむつを水で濡らして、ビニール袋に入れて、冷凍庫で少し冷やしたものを授乳ブラの間にはさんで、乳房をおおうようにしてひやすと、マシになりますよ！
母乳の出がよすぎて苦しんでいたときに、産院で教えてもらいました！🤗
はじめてのママリ🔰
うっ積ですよね💦私もそれぐらいがピークでカチカチになり保冷剤4個使って冷やしてました😂痛過ぎますよね💦
あと2日あるので退院までには少しずつ良くなっていくと思います！
助産師さんにおっぱい見てもらって必要ならマッサージしてもらって下さい✨
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