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M◌*⃝̥◍♡
妊娠・出産

妊娠30週で体重+8kg、蛋白尿で体重制限中。ストレスで困っています。体重制限の方法を教えてください。

今妊娠30w1dなんですけど
体重増加が止まらず(T_T)笑
すでに+8kgです…。

おまけに蛋白尿が
ずっと続いています😭

検診のたびに先生に怒られています( ⌯᷄ὢ⌯᷅ )
体重制限はとてつもなくストレスです😢😢
みなさんは、どう体重制限しましたか(T_T)?

コメント

おってい

初めまして╰(*´︶`*)╯
私はおやつ食べたいときは、野菜スティックにしたり寒天を固めてきな粉で食べたりヨーグルトを食べてしのいでました(^ ^)

私も尿蛋白出たりしてたのですが、毎日コントレックスをコップ一杯から二杯飲んでたら、出なくなりました♡

  • M◌*⃝̥◍♡

    M◌*⃝̥◍♡

    遅くなりました(´•̥  ̯ •̥`)
    わざわざコメント
    ありがとうございます!

    それから体重制限頑張って
    無事男の子を出産しました👶🏻💙

    • 6月29日
桔梗

体重制限が厳しい病院は厳しいですよね💦
私は制限っていう制限はしてなかったです(^◇^;)
妊娠初期はつわりで吐いて、水さえ飲めなかった時に妊娠前より5キロくらい減って、中期ごろまで増えるって感じじゃなかったです。
つわりが治まって、食べれるようになってからは食べ過ぎて注意される時もありましたが、あまり増えなかったのは産休に入るまで飲食店で働いてたからかな❓とは思ってます。
尿蛋白も疲れたりしてると出やすいみたいですね。
妊娠後期に入ると胃が圧迫されて、逆流みたいになって吐いたりして、また食べれなくて、体重が減った時は助産師さんが心配してました。
産婦人科医も心配して、採血するくらいでした。
ご飯は少し減らして、野菜スープで量を増やそうかなとは思ってます。
私の場合、吐きづわりだったので、そこまで注意っていうのはなくよかったですが、食べづわりやつわりがない人は体重に気をつけないとダメですよね💦

  • M◌*⃝̥◍♡

    M◌*⃝̥◍♡

    遅れすぎてすいません😭
    長文のコメント
    ありがとうございます!

    体重制限頑張って
    無事男の子出産しました!
    二人目に活かしていきたいです😊

    • 6月29日
ありるるる♡

あたしなんて14kgも増えました!
もちろん先生に毎回怒られました😂けど、気にしたってどうしても増えるから気にませんでした😂

無理してストレス溜めるのはお腹のベビちゃんにもママにもかえってストレスですよー( ・᷄ὢ・᷅ )

  • M◌*⃝̥◍♡

    M◌*⃝̥◍♡

    遅くなりすいません(´•̥  ̯ •̥`)
    コメントありがとうございます!!

    結局体重制限頑張っても
    増加わ止まらず。。
    けど、元気な男の子を
    出産しました(*ºчº*)♬♡

    • 6月29日
n

私もっと増加してます!
でも食べづわりなのでお腹が空いたらフルーツ食べるかヨーグルト食べてます!
参考になれなくてすみません😣
私もよく注意されるので怒られるの嫌な気持ちわかります😣

  • M◌*⃝̥◍♡

    M◌*⃝̥◍♡

    遅くなりすいません(´•̥  ̯ •̥`)
    コメントありがとうございます!

    うちもヨーグルトと
    フルーツわ実践してましたꉂ(ˊᗜˋ*)
    ですが体重制限止まらず…笑
    しかし元気な男の子を
    出産しました👶🏻💙💙

    • 6月29日
deleted user

私はある時、増え方が大きくなった時に先生が
『管理栄養士さん紹介してあげるから、栄養指導してもらないな。何人か行ってもらってるから安心だよ。』
って言われて栄養指導してもらいましたよ!
そのあとの検診の体重は前回より減ってて、助産師さんと先生から褒められてやる気出ました!笑

まりあさんの先生も怒るばかりじゃなく、栄養士さんの紹介など体重制限を乗り切れるようなヒントを出してくれてもいいのにな〜と思いました😭
怒られてばかりじゃ、やる気出ないしストレス溜まりますよね😭😭

  • M◌*⃝̥◍♡

    M◌*⃝̥◍♡

    遅くなりすいません!
    コメントありがとうございます😢💓

    1度指導入ったのですが
    厳しすぎて(笑)
    栄養のこといろいろ言われ
    調理師なのにちんぷんかんぷんでw
    最後の最後まで
    体重制限頑張っても止まらず
    しかし元気な男の子を出産しました👶🏻

    • 6月29日
たーちん

わたしも今29週なのですが、毎回尿検査で尿蛋白+がでますし、体重もそのくらい増えてます!

この前は検診で1週間で2キロふえてました(^^♪笑
私がいってる病院ではそこまで体重について厳しくないのであまり何も言われません!

逆に体重制限してストレスを感じるのは良くないと思います!体にも赤ちゃんにも!
糖質とか塩分ちょっとだけ控えめにして、後は好きなよーに食べていーんじゃないですかね(^O^)

  • M◌*⃝̥◍♡

    M◌*⃝̥◍♡

    遅くなりすいません!
    コメントありがとうございます💓

    体重制限頑張っても
    止まらなかったんですが
    最後の方でわ
    厳しく言われず(笑)

    元気な男の子を出産しました👶🏻💙

    • 6月29日
  • たーちん

    たーちん

    出産おめでとうございます😍そしてお疲れ様でした!!無事何もなくよかったです!!

    お互い子育て頑張りましょう💪❗️

    • 6月30日
  • M◌*⃝̥◍♡

    M◌*⃝̥◍♡

    ありがとうございます😭
    たちゃんさんも
    出産お疲れ様でした!
    して、おめでとうございます🙃✌🏻️💓

    お互い頑張りましょっ🕺❣️

    • 6月30日
こっこ

我慢しすぎて
一瞬過食気味になったりで
たまーに1日で1キロとか
太ったりします( ; ; )
とくに検診後はかなり食べますw

でも次の日から
食事気をつけて
ウォーキングちょっとして
半身浴して
前回の検診で測った体重
キープするようにしてます!
まだ始めて2週間なのですが
キープ出来てます!

  • M◌*⃝̥◍♡

    M◌*⃝̥◍♡

    遅くなりすいません!
    コメントありがとうございます😢

    ストレスで
    めっちゃ食べちゃいますよね😢
    体重制限頑張っても止まらず
    しかし元気な男の子を
    出産しました!
    次もし妊娠したら
    今回のこと活かしたいと思います😊

    • 6月29日