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ダイエットして1か月、、3キロ痩せましたが停滞期です😨どうしたら抜けれ…
ダイエットして1か月、、3キロ痩せましたが停滞期です😨どうしたら抜けれますか？😅
- ママリ(生後11ヶ月, 6歳, 8歳)
はじめてのママリ🔰
そこで諦めずに停滞期が抜けるのを待つしかないですね！
私も丸2ヶ月停滞期がありましたが、なんとか抜けられました😊
あとは毎日体重計るとストレスになるので週1回程度に抑えました。
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