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サプリ・健康

ダイエットしたいんですが最低でもカロリーはいくらまでにしたらいいと…

ダイエットしたいんですが
最低でもカロリーはいくらまでにしたらいいと思いますか？

コメント

RION

まずあなたの基礎代謝がどのくらいあるかですが、1000キロカロリーは摂った方がいいですね✨

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