妊娠中の体重増加が心配です。身長が低いため、既に推奨体重を超えてしまい、助産師から注意を受けました。食べつわりもあり、これからの体重増加が不安です。同じ経験のある方のアドバイスを求めています。
こんばんは♪
20w4dの初マタです！
妊娠中の体重についてです…
私は、身長がかなり低くて
144cmしかないです。
妊娠前のBMIでは普通で
身長が低いぶん太っても+8kgまでと
言われていました。
でも、いま20w4dで+8.9kg😭💭
もうすでに超えています。
助産師にもかなり怒られてまして
身長低いし体重増えすぎだから
下から産めなくなるかもしれないよ！と…
つわりも食べつわりだったので
初期から増えっぱなしで
これからもっと増えるのに😖💦
妊婦さん 出産経験ある方で
私と似た方居たら
コメントよろしくお願いします😂🙏💗
- みるく。(7歳)
コメント
shiori
みるくさんみたいに身長は
低くないですが、私は出産までに
＋16kg太りました😂
助産師さんや看護師さんには
かなり怒られて、エコーで見た
子供の推定体重が標準よりも
大きめだったので先生からは
｢お母さんの骨盤より赤ちゃんの
頭が大きかったら帝王切開｣
って言われてました😨
でも、その結果自然分娩でした！
身長低く方だと骨盤もそこまで
大きくないって言いますからね(>_<)
助産師さんに色々聞いて体重管理を
してみてはどうでしょう🤔
体重管理を断念した私が言える
事ではないですが…😨
自然分娩で出産出来ること
祈ってます😂💓
しゅん♡
私は身長高めなのですが、母が150cmぐらいで私を出産した時➕20㎏ぐらい増えたみたいです。
予定日も2週間ぐらい過ぎたので産まれた時は3980gでした。
それでも自然分娩だったみたいですよ(^^)
ただ、母は2度目の出産だったので初産なら助産師さんに言われた通り今からでも体重管理を気を付けたほうが良いかもですね(^^)
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みるく。
コメントありがとうございます♡
自然分娩で産めるように
がんばります(＞＜)- 3月15日
退会ユーザー
身長が146センチの友人は、体重が毎回20キロ増えていましたが2人の子供を自然分娩で産みました💦💦
体重どうこうよりも背が低い人は骨盤が小さいので、体重は関係なかったりもすると思います😣
私は150センチなのですが、38wのときに3300gのあかちゃんを下から産みました…
予定日までいっていたら、赤ちゃんが大きすぎて帝王切開になっていたかもと言われていました💦
でも、私は後期になると胃をあかちゃんに圧迫されて、ほとんどたべれず痩せてしまい、臨月で45キロ切ってました😅
妊娠中期に同じく太り過ぎと怒られ、食事制限したことで最後は貧血がひどく出産と同時に気絶したので、もっとバランスよくたべていればとすごく後悔しました…
食事量もそうですが、栄養バランスがとても大事だと思います💦
太ってしまうと神経質になりすぎず、血液検査で貧血になっていなくても鉄分等はしっかり取って出産に備えてくださいねー！
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みるく。
コメントありがとうございます♡
貧血なってないんですけど
油断しないようにしないとですね！
がんばります( ˇᵕˇ )♡- 3月15日
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退会ユーザー
私も普段貧血になったことなかったのですが出産で出血が多くて貧血になりました😭💦
妊娠中の食事制限は夏だったのでところてんやもずくばかり食べてましたー！
ストレス溜めすぎずにがんばってくださいね🤗❤️- 3月15日
ちびた
147㎝で私もプラス8キロまででしたが14キロプラスでした(笑)
下から産めるかレントゲン撮りましたよ(笑)
予定日の３週間前くらいに😱
でも大丈夫でしたよー！
これ以上増やさないようにと
言われ臨月だったので散歩しましたが😅
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みるく。
コメントありがとうございます♡
実家にすんでるので
ろくに動きもせず
料理するぐらいで
運動もしてないので
していかないとダメですね😭💬- 3月15日
みゆ
私145センチですが、娘の時は最終12キロ増えました😂
今はすでにプラス7キロです🙄
この間の検診で注意されてしまいました😱
今は3週間で0.5キロの増量に抑えられる様に、野菜中心で炭水化物は少なめ&朝と昼のみにしてます。
お腹すいて仕方ないですが、ぐっとがまんです😭
たまーにこんにゃくゼリー摘んだりしてます😣
上の子妊娠中は毎日30〜1時間は歩いてました！今は上の子のお散歩ついでなので歩いてる意味あるのかどうか😅
なんとか消費エネルギー多めにして増えにくくする様に頑張りましょうね😭❤
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みゆ
あ、ちなみに上の子は自然分娩でした！
でも色々あって促進剤使って31時間かかりました😢- 3月15日
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みるく。
コメントありがとうございます♡
3食食べてもどうしてもお腹すいて
甘い物食べてしまったりするで
それが原因なのはわかってるんですけど
お腹すいてると寝れないし
ストレス溜まるんで食べちゃいます😓💭
こんにゃくゼリーいいですね☺️💕
私も買ってみようとおもいます♪♪
自然分娩で産めるように
がんばります( ᐢ˙꒳˙ᐢ )♡- 3月15日
退会ユーザー
20wの148センチです！
妊娠前のBMIは痩せ型の普通でしたが＋12kgまでと言われました！
病院によって違うんですね😭
みるく。
コメントありがとうございます♡
この前の健診のときに
助産師さんとお話して
体重コントロールのために
1ヶ月間3食食べたもの書いて
次の健診のときに提出です(*_*)
がんばります(*´`)♡