克ちゃん
小分けでいいので何か食べた(飲んだ)ほうがいいですよ(´;ω;`)
サッパリしたサラダや、ウィダーゼリーみたいな物とか（＾ω＾）
一日のうち1回は口にして体力を保ってくださいませ！
kaori∞
有難う御座います（＾_＾）
元々ぽっちゃりで蓄えがあるんですけど、やっぱ食べた方がいいですかねσ(^_^;)
克ちゃん
私も蓄えたっぷりでしたが、食べれる時には食べてました（笑）
妊娠初期はそこまでこだわって食べることもないみたいですけども、体力保持のためにも(;^_^Aこれかは夏バテとかもありますしねぇ、ほんと気をつけてくださいね(´;ω;`)
つぅ✳︎
つわりの時に看護士さんに言われたのが、
妊娠初期４カ月〜５カ月くらいまではつわりでどうしても食べれなくても蓄えで栄養は行っているといってはいました。ただ、５カ月くらい。つわりが収まる辺りからしっかり考えた栄養をとっていかないといけないと言われました！
ただ、水分補給はしっかりと！
あと、何も食べないのは良くないから食べれるものはしっかりと食べてね！と言われていました(^_^)
たくわえ？があったとしても、赤ちゃんの為にしっかり栄養取ってあげた方が良いと思います(^_^)
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