赤ちゃんが夜中によく起きるので辛いです。旦那との時間もなくて悩んでいます。みなさんの経験を教えてください。
もうすぐ6ヶ月の女の子について質問させてください！
お風呂に入った後ミルクをあげると1度は寝るのですが、すぐ起きてしまいます
その後も何度か寝かしつけますが、10分足らずで起きるのがほぼ毎日、、
8:00 起床
11:00〜12:00 離乳食
13:00〜15:00 お散歩
18:30〜19:30 お風呂
20:00〜起きたら寝かしつけ
おおまかな行動しか決めてませんが、この時間帯の間にこれをするって流れで毎日しています
もう夜はずっと寝かしつけしてる気がします笑
母乳とミルク混合で夜はミルクにして、夜中は添い乳したり、抱っこで寝かしつけたりしています
あまりにも頻繁に起きてくる為、気持ちに余裕がなくなってたまに泣いてしまうことがあり、、
旦那はとても協力してくれてるのですが、2人で話したりゆっくりできる時間がなく旦那にも申し訳ない気持ちもあり、子どもはもちろん可愛くて愛おしいですが、辛いです
自然と長く寝るようになってくれますか？
みなさんのしてることや経験談教えてもらいたいです！
- かな(生後9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私の娘は基本的に、
朝4時 ミルク 寝る
8時 ミルク 寝る
11-12時 起きる ミルク お出かけ
15:00 お風呂 おやつ ミルク
↓ おもちゃで遊ぶ
18:00 夜ご飯
19:00寝かしつけしますが全く寝ないのでいつも眠くなるまでおもちゃで遊ぶか静かであればそのまま様子見てます笑
そこからずーーとおきてて寝るのが
22:00〜23:00です！
夜に寝てくれないと結構メンタルやられます笑
ママリ
16:30〜17:15 夕寝
17:30〜 洗面所で待機(ママお風呂)
17:50〜18:00 お風呂
18:00〜 保湿着替えしてバウンサーにおいて少し遊ばせる(ママ髪乾かす)
18:20 ミルク→絵本
〜19:00 就寝
・夕寝から就寝まで2時間以内でする
・ミルクの後に絵本を読んでから寝かせる
・ベッドに置いたらすぐ部屋を出てあとはモニターで様子を見ながら過ごす
いろいろ試してみてこの流れが1番良かったので毎日しています☺️
夜中起きた時は暗めの電気でミルクを飲ませたらすぐベッドに置きます！
そしたらまた自分で寝てくれるようになりました。
抱っこ寝や添い乳だと起きた時にその状態じゃないからパニックになってしまうみたいです😭
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かな
スケジュールありがとうございます！
この通り何日か試してみます！
ちなみに、ベットに置いてたら元気に寝返りしまくるのですが、ある程度は放っておいてますか？- 2月2日
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ママリ
息子はまだ寝返りがえりとうつ伏せ寝ができないので、防止ベルトで仰向きで寝かせています😭
できるようになれば自由にさせたいと思っています！- 2月2日
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かな
そうなんですね！
今からできるようになるのが楽しみですね😊
参考になりました！
ありがとうございます！- 2月2日
はじめてのママリ🔰
ベビーカメラは使っていますか？
うちの子は起きる前に少し動いたりするので、その動作が見られたら即添い寝しに行き、目を開けた時にママがいると安心してまた寝てくれます。
居ないとそこから泣いて意識も覚ましてしまうので、とにかく即添い寝しに行ってます。
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かな
ベビーカメラ使ってないです！
購入検討してみます
確かに目開けてもすぐ寝る時があったので、安心しているんですね😯
買うまでは様子見ながら近くにいようと思います！- 2月2日
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はじめてのママリ🔰
購入までしなくても、アプリで画質悪い状態なら無料でありますよ！
使ってないスマホやタブレットやPCをカメラにできるので、余ってるやつあれば！- 2月2日
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かな
アプリがあるの知らなかったです🤔
使ってないタブレットがあるのでしてみます！- 2月2日
かな
調べると大体8時就寝とかが多かったので、少し安心しました！
自然と眠たくなるのを待つのも一つの手ですよね🥲