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ぐちぇ
雑談・つぶやき

肩と背中がガチガチすぎて、YouTubeでストレッチの動画見てやってみたら…

肩と背中がガチガチすぎて、YouTubeでストレッチの動画見てやってみたら気持ちよかった✨
サムネ見てるとどれも良さそうで全部やってみたくなってくる笑
毎日やるようにしよう！

コメント

⁂ ズボラ手抜きmama ⁂

同じくガチガチです😭😭
どんなやつか教えてほしいです🩷

  • ぐちぇ

    ぐちぇ

    コメントありがとうございます！
    ガチガチ辛いですよね😭
    竹脇まりなさんの動画を見てやりました✨
    肩と背中だけじゃなくて全身ストレッチもあって、そちらも良かったです❤️

    • 2月2日
  • ⁂ ズボラ手抜きmama ⁂

    ⁂ ズボラ手抜きmama ⁂


    たけまりさんですか💓
    産後よくやってたのにずっと
    サボってたので見てみます🥺
    ガチガチ辛いですよね💦💦
    全身もやってみます！
    ありがとうございます✨

    • 2月2日

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