コメント
ゆのまま
24週の時ですが1人目が7kg、2人目6kg、3人目3kgで増えてました😂
1人目に関しては20-24週の間に3kg増えてます笑
1人目は20kg増
2人目は15kg増
3人目は10kg増
って感じでした🙆♀️
体重注意って沢山書かれてます…♡笑
りまま
同じ週数の頃同じく＋5kgでした！
妊娠中は朝バナナ＋ヨーグルト、サラダ
お昼に炭水化物 夜は野菜メインで炭水化物抜きにして気をつけていましたが最終的には＋約12kgでした😂
産前は食べなかった甘いものやパンがすごく食べたくなり気にしすぎてストレスにならないようにたまに好きなものを好きなだけ食べる日を作ってたのが原因かもですが😂
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はじめてのママリ🔰
炭水化物めちゃくちゃ欲してしまって食べてしまいますね😭
夜は炭水化物抜きにして頑張ってみます💦- 2月3日
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りまま
あまり無理しすぎるとお母さんにもお腹の赤ちゃんにも障るのでたまにの息抜きもしてくださいね😌
- 2月3日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
- 2月3日
まめ
1人目の時何も気にせず食べて気ままに過ごして最終的に17キロ増えました😳
産んだ後太りすぎただと言われました😇今更言うな〜笑
今気をつけているのはお米気持ち少なめ、低カロリーな物を食べる(薄味和食中心)ということくらいですかね🤔
まだ悪阻があり、満腹まで食べると戻してしまうので、腹八分目までにするようにしています。
つわりで痩せた分の2キロは戻りましたがまだ16週ということもありキープしてます😅
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はじめてのママリ🔰
腹八分目…頑張ってみます😭
味濃いものとか炭水化物好んでしまってすぐ増えてしまいます😭動いてないから尚更でふ💦- 2月3日
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まめ
食べれると辛いですよね💦
お腹がすいたなーと思ったらコーヒー飲んでます！
ノンカフェインのものを頂いたので👍
コーヒーは結構腹に溜まる感じがあるのでしばらく落ち着きます😊- 2月4日
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はじめてのママリ🔰
カフェオレは駄目ですかね😂
ブラック飲めなくて😂- 2月5日
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まめ
私は牛乳も入れてますよ☺️
豆乳だとなおいいんでしょうけど👍- 2月5日
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はじめてのママリ🔰
なるほど！豆乳ですね！
- 2月6日
はじめてのママリ🔰
勝手に増えていきますよね💦
毎日体重計乗らないといけないのか…とか色々考えてます😮💨