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サプリ・健康

歯科矯正の食生活について愚痴らせてください😭今週24日に右上の4番を抜…

歯科矯正の食生活について愚痴らせてください😭


今週24日に右上の4番を抜歯
次は2月7日に左上4番を抜歯予定
10日以後に上の装置、ワイヤー調整初回

さらにその二週間後くらいに下の歯ワイヤー装置を装着
3月に入ってから下の歯を左右共に4番目を抜歯予定。


このスケジュールの感じだと中々普通食が食べれないですよね?😂
さらに毎日、自分の食事とは別に旦那と子供の食事を準備しなくてはなりません。
食事準備がめちゃくちゃストレスです。
どうしたらストレスから解放されるのやら?泣
できれば、本音は下の歯は抜歯したくないです😭

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