みどり
昼は短いと1時間くらいで起きてしまいますがだいたい平均で2時間くらい寝ます！
夜は寝るのが少し遅いんですが９時半くらいに寝て朝8時位まで寝てますかね！
はじめてのママリ🔰
上の子がいて遅くなり、布団に入ってもなかなか寝ませんが…
２０時か２０時半に布団〜７時か７時半に起きます。
仕事復帰したら、２１時までに寝かせて６時には起こします…
ぱや
お昼寝が2時間、夜は20時半〜21時に寝て6時に起きるので、1日11.2時間くらいです〜。
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