みどり
昼は短いと1時間くらいで起きてしまいますがだいたい平均で2時間くらい寝ます!
夜は寝るのが少し遅いんですが9時半くらいに寝て朝8時位まで寝てますかね!
はじめてのママリ🔰
上の子がいて遅くなり、布団に入ってもなかなか寝ませんが…
20時か20時半に布団〜7時か7時半に起きます。
仕事復帰したら、21時までに寝かせて6時には起こします…
ぱや
お昼寝が2時間、夜は20時半〜21時に寝て6時に起きるので、1日11.2時間くらいです〜。
みどり
昼は短いと1時間くらいで起きてしまいますがだいたい平均で2時間くらい寝ます!
夜は寝るのが少し遅いんですが9時半くらいに寝て朝8時位まで寝てますかね!
はじめてのママリ🔰
上の子がいて遅くなり、布団に入ってもなかなか寝ませんが…
20時か20時半に布団〜7時か7時半に起きます。
仕事復帰したら、21時までに寝かせて6時には起こします…
ぱや
お昼寝が2時間、夜は20時半〜21時に寝て6時に起きるので、1日11.2時間くらいです〜。
「睡眠時間」に関する質問
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夜勤ありの勤務されてる方で(夫婦どちらかでも)、学童預けてる方🙇♀️ 夜勤明けの日のお迎え時間はどうしてますか? そもそも預けないか、日中働いてる方の終わりの時間で迎えに行くか、夜勤明けの方の睡眠時間加味して迎え…
生後5ヶ月 睡眠時間について 現在は活動限界時間を参考に起床後2時間経ったら寝かしつけをしています。 でも最近支援センターなど通うようになり、3時間起きてても平気みたいです。 特に泣いたりせずご機嫌で遊んでい…
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