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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中に体重減らした経験ありますか?食べ過ぎで増えすぎと怒られました😱

現在17週で3キロ増😱今日の検診で増えすぎと怒られた笑
確かにクリスマス、お正月の流れで食べまくってたー💦
妊娠中体重減らした方いますか??

コメント

はじめてママリ

え!スタートから3キロでですか?
私も既に2キロ…
余裕で3キロなんてすぐです😭
妊娠中ってホルモンの関係もあるしなかなか痩せないですよね😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スタートからです!ただここ1カ月で2キロ増えたので怒られたのかもです😂
    永遠に食べれちゃいますよね😭
    みなさんもっと体重抑えてるのかなぁと焦っちゃいました😓

    • 1月21日
もゆ

大丈夫です、私も妊娠して3キロ増えました🥹笑

クリスマス、お正月だから仕方ないです!食べれないよりは良い!と思うようにしています🥹
無理せず、ストレス溜めないのが一番です🤍

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じです!!よかったです🥺

    クリスマスお正月本当太りますよね🤣
    確かにストレスになるよりはいいですよね!!
    同じくらい増えてる方いて安心しました😮‍💨

    • 1月21日
にママ🧸

2回目の検診で気持ち減りました(1キロ)
塩分減らすを意識するだけで、増加抑えられますよー!
あとひたすら鍋🍲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    体重減ったのすごいです!!
    お鍋いいですね🫢しばらく頑張って、増加を抑えたいと思います😭

    • 1月21日
deleted user

17週の時に4キロ、現7キロ増です🎵 前向きに行きましょう🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    みなさん同じくらい増えてるんですね🤭安心しました!
    産後ダイエットがんばればいい話ですもんね🤣

    • 1月22日
はじめてのママリ

私も12月中に3キロ増えました😅便秘改善(水溶性食物繊維を意識的に取ったり、便秘薬等で物理的な解消)と、妊婦のトレーナーさんがYouTubeに上げている室内ウォーキング動画をやったりしてからは増加が緩やかになりました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    室内ウォーキングは盲点でした!上の子の昼寝中にやってみたいと思います♪

    • 1月22日