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腰痛から尾てい骨痛になり、整形外科で診察。湿布や痛み止めを処方されたが改善せず。整骨院通院を検討中。治るまでの見込みは？

腰痛、尾てい骨痛について。
1月の始めに腰を痛めました…
たぶん重い子を抱っこしたのが原因で、次の日に痛み、そのまま普通に過ごして悪化しました💦
整形外科でレントゲンは異常無し、筋肉が固いからでしょう、と、湿布と痛み止めをもらいました。コルセットも買ってつけています。
電気を通すのに通ってと言われて何度か行きました。
少し良くなったかな…と部屋の片付けなどしたのが良くなかったのか、今度は尾てい骨周りが痛みます😢
1週間以上たってもなかなか治りません…。
どのくらいで治るのでしょうか？
明日からは整骨院に通おうと思ってます💦

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