妊娠・出産
憂鬱な気持ちが急に訪れ、1日に20回ほど感じることがあります。笑っている最中でも突然やってきて、辛く感じます。同じ経験をした方の継続期間を知りたいです。
【憂鬱な気持ちについて】
マタニティブルーなのか、2週間くらい前から
憂鬱？絶望的？不快な気持ちが突然パッとやって来ることが多くなりました。来た時は心臓ら辺がｷﾞｭｰｯとなります。
すぐ終わるのですが、1日に多いと20回くらい感じてます。
以前まで、不安事がある時それを解決出来ればすぐ気持ちが楽になってましたが、不安事を感じていなく笑って会話をしているときも突然なります。来た時はため息を深くつきたくなり、また来たと辛くなります。
もしかしたらうつ病の方はこんな感情がずっと続いてるんじゃないか？と勝手に考えてしまいます。
同じ現象が起きた方がいらっしゃったら、いつまで続いたか教えていただきたいです(；-；)
- くま(生後7ヶ月)
コメント
るき
似たような症状わたしもあります！！
とにかく気を紛らわせる方法みつけるのに必死です🤣
私の場合は過去の上司のトラウマで月何回もなります💀笑
くま
トラウマ🥲！最低な上司😡💀
一人で考えすぎず、夢中になれるものがあったら多少変わるかもしれないですね…
ありがとうございます😊
るき
一応心療内科で漢方でたけど気持ちの問題で改善されず🤣
でも先生に打ち明けるとスッキリできたので無理しないでくださいね🥲