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はじめてのママリ🔰
家事・料理

醤油ラーメンに入れる栄養食材について教えてください。egg、海苔、ほうれん草、わかめ、corn以外には何がありますか?

家で醤油ラーメンを作ろうと思うのですが、その中に入れるとして栄養とるなら

卵、海苔、ほうれん草、わかめ、コーン

これ以外って何かありますか?😂

コメント

🩵

充分栄養たっぷりラーメンだと思います😳

はじめてのママリ🔰

うちは、ハムとかも入れたりします😊

はじめてのママリ🔰

ささみや鶏ハムのせたり、豚肉とか野菜炒めてのせたりします!

まきぷぅー

十分だと思いますが、浮かぶのはゆでもやし、ハム、とかですかね⁈

キャベツ、にんじん、もやしなど野菜と豚肉炒めたのもありかなぁ?と。

ルナ

たまに二郎系や、ちゃんぽんにします。脂はかなり控えますが🍜

もやし、千切りキャベツ、千切り人参、千切りのエリンギ、蒲鉾、豚肉など
それらを軽く塩コショウで炒めて山盛りに◎

こんなに量は多くないですが、イメージ的にこんなのですw息子からは、ママこれ何?と言われます