サプリ・健康
30代半ばで血圧を指摘され降圧剤を飲んでる方いますか😭😭😭ショックすぎて…
30代半ばで
血圧を指摘され
降圧剤を飲んでる方いますか😭😭😭
ショックすぎて立ち直れません😓
ダイエットすれば、下がるからと言われて
今日からダイエット頑張ります😭😭😭
- はじめてのママリ🔰
初めてのママリ
結局、白衣高血圧だったのですが、30代前半で少しの期間飲んでいました💦
体重落とすのももちろんいいのですが、トマトジュースやバナナとかも血圧下げてくれますよ☺️
あとは血液の循環良くなるようにふくらはぎマッサージとか。
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