妊娠・出産
妊娠中で体重増加に悩み、夜は炭水化物抜きのサラダのみ食べています。空腹を我慢するのが辛く、水分を多めに摂っても満たされない状況です。空腹時の我慢方法を教えて欲しいと相談しています。
お腹が空いてたまらないとき
どうやって紛らわせてますか？😢
妊娠中は本当に体重が増えやすく
＋5キロで焦っています。体重を落としたくて
食事管理、制限してますが中々落ちません😣
夜は炭水化物抜いていて、サラダのみです。
空腹を我慢するのも辛いですが太りたくありません
妊娠前はBMI17.48 です。(背が低い)
顔や足に肉が付きやすいので
目で見て分かるほど太っていて
これ以上は抑えたいです。
空腹時の我慢方法教えてください😣
水分多めにとってますが、満たされません
- 2児のママ(生後4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
大食いyoutuber見まくってます🥲
余計減りますかね？
ゆぴまま
少し違いますが…💦
つわりのときに空腹が耐えれなくて、でも食べたら太るし…って考えた結果、蒟蒻ゼリーと炭酸水で満たしてました！
今はちょっとお腹空いたな～ってときは、スルメを食べたり小魚食べたりしてます😂
-
2児のママ
蒟蒻ゼリーと炭酸水いいですね😳買ってみます✨️
ありがとうございます☺️- 1月19日
2児のママ
ティックトック
食べ物のASMRがおすすめに
何度も流れてきて、空腹が
増すのでダメかもです😂😂