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育休中ですほぼワンオペ旦那が協力的ならまだしもまだ痩せてない体型を…

育休中です
ほぼワンオペ
旦那が協力的ならまだしも
まだ痩せてない体型をみてバカにしたり、
自分には育児は出来ないとあまり参加しなかったり、、。普段の育児のストレスもあり毎日イライラが半端ないです
上の子のワガママにもイラっとして怒ってしまいます。
ダメだなとつくづく思います⤵️
みなさんはどうストレス解消してますか?

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