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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

眠りが浅くてしんどいです😭まだ20週にもなってないのに夜に1〜2回目が覚…

眠りが浅くてしんどいです😭
まだ20週にもなってないのに夜に1〜2回目が覚めます。入眠時は横向いてるのに、いつの間にか仰向けになっていてお腹痛くて目が覚めることも🍃
妊娠中眠りが浅い方（浅かった方）、どのように対処されましたか？また、今の時期でこれだと、もっとお腹が大きくなってきたら余計眠れなくなるでしょうか😭

コメント

まー

昼間とかで眠れるときは眠って休息してました😊
眠れないとしんどいですよね💦

はる

もう寝られないものだと思って諦めてます🫠
お腹が大きくなるにつれて寝返りのタイミングでも目が覚めるようになりました😭

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