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夜間に起きることが増えました。4ヶ月の息子が、夜5〜6時間寝れてたのが…
夜間に起きることが増えました。
4ヶ月の息子が、夜5〜6時間寝れてたのが2〜3時間で起きるようになりました。
この頃寒いので環境がよくないのかと思ってるのですが、夜通しエアコンをつけて寝た時に咳がでてしまいやめました。(加湿器と濡れバスタオルを干してます)
しかし、室温は朝には12℃です。
スリーパー(フリース)とベビー布団で寝てますが手はキンキンです。体感はほんのり暖かいくらい。
寒いのかと思い、ダウンスリーパーを購入してきてみましたが、寝苦しそうにしてるのでこれもダメかと思い…、どうしていいのやらわからないです。
これは睡眠退行ですか？
それともやっぱり環境が悪くて寝れないのでしょうか…。
2〜3時間で起きた時はオムツをかえて授乳するとまた寝れます。起きる時には泣くというより唸ってます。
アドバイスあればお願いいたします。
- ママリ子
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