ココロ・悩み
排便に苦労し、腹部や背中が痛む30w初マタの方がいます。筋肉の衰えや姿勢の影響か、経験者いらっしゃいますか？
30w初マタです。お昼、便意がきたものの(出口には、いる)
トイレ▶全く出ず(30分ほど格闘)▶足腰辛くなりお部屋に戻る×3ほど
水分も都度飲んで、足踏みしたりマッサージしたり
寝転んだり、、、
やっと、便が出てもコロコロと数個。。
いきみすぎたらお腹の子が心配なので、諦めたりもしました、、
尾てい骨付近に便がいるので、半日体がしんどかったです
結果的には数回にわけ、排便できたのですが、、、
いきみ方か、腹筋を繰り返したからなのか、左下腹部付近、
背中がずっと痛いです
これって、衰えてる筋肉や筋がおかしくなってるだけですかね、、、。
経験された方いますか？
- おだふ(生後1ヶ月)
たかな🦀
妊娠中は便秘になりやすいですよね😂
私は痔になるの覚悟で無理やり出してました笑
酸化マグネシウム飲むと💩柔らかくなってマシになりますよー🙆♀️
ママリ
わたしもありましたー！どんだけ頑張ってもコロコロしか出なくて、健診でうさぎとかやぎの💩みたいなのしか出ませんと言いました、、（汚い話ですみません😓）下剤の種類を変えてもらったらだいぶ楽になりましたよ！苦しいですよね、、、はやくお腹がスッキリしますように😭😭
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