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はじめてのママリ
サプリ・健康

みなさんのダイエット方法教えてください🙇‍♀️4~5kgは落としたくて。欲を…

みなさんのダイエット方法教えてください🙇‍♀️

4~5kgは落としたくて。
欲を言えば10kg落としたい😅

コメント

deleted user

私が11キロ落とした時のダイエットは
とにかく食べない、縄跳び30分、水を飲む、走るでした😭

🐣🩷

ダイエットっていうダイエットはしてませんが…産後20㎏落としました。子供のノロとインフルを立て続けにもらい約1ヶ月まともにちゃんとしたご飯も食べれず、、+で働き出してた時期なので自然と痩せていきました💦