ママリ
マックシェイク一気飲みしたら出ました🤣
はじめてのママリ
モビコールがオススメです。
はじめてのママリ🔰
1度牛乳とヨーグルトをやめてみてはどうでしょうか？
乳製品は人によって合う合わないあるので、合わない場合はお腹を下したり便秘になったりします。
1週間やめてみて調子が良くなれば合っていなかったとなりますし、さらに悪化するようなら別の原因があると思います。
ちなみに娘も私も乳製品摂取すると💩がすごく臭うようになります💦
結乙
私は紅茶にオリゴ糖と牛乳いれてら出ます❗
カバゴン☆
私もめちゃくちゃ便秘で酸化マグネシウムを限界量まで飲んでも出ない日もあるくらいでしたが、ここでココアにオリーブオイルを入れて飲むと効果あったと聞いてから試してます！
試してみて１日目から効果ありで、2日目も出ました！
今日で３日目です！
まだスルッとは出ないですが、試してから薬無しで出てるので嬉しいです🥺✨
寝る前に飲んでます✨
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