結婚式まで2ヶ月で3キロ減量したい。やる気が出ない。ブライダルエステや筋トレを始めたが、痩せる方法ややる気出し方を教えてください。

私は結婚式前は量少なめ、サラダ中心にしてました！🥗

がんばれー！！！💪

• 1月12日

私も蒸し野菜を増やしたり、間食するならキムチとか春雨スープなど、お菓子は食べないようにしていました。

身長体重をみる分には細身なので、体重だけじゃなくて姿勢矯正とかどうですか？
（もともと姿勢が綺麗な人ならごめんなさい）
姿勢が良いだけで痩せて綺麗にみえます。
あまり細すぎると「やつれているけど何かあったのかな？」と陰でいわれている人もいたので…。

• 1月12日