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サプリ・健康

今ゆで卵ダイエットしてますそろそろ飽きてきたので食材を変えたいと思…

今ゆで卵ダイエットしてます
そろそろ飽きてきたので食材を変えたいと思います


おすすめな食材ありますか？

コメント

aya

タンパク質は良いと思うので、蒸し鶏などどうですか🙂？私はオイルも控えたいので、ドレッシングではなく色んな塩をかけて味変してつないでます🍴

ママリ

鶏胸肉、ささみ、オートミール、干し芋、焼き芋とかですかね😀

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