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2歳の子供が寝る前などに足がむずむずして寝れない感じがたまにあります…

2歳の子供が寝る前などに足がむずむずして寝れない感じがたまにあります。
きになるので、ほうれん草など鉄分意識してあげてるのですがよくなりません。
甘い物すきで、それ食べてたりなど原因と対策方法教えて欲しいです

コメント

くまのこ

むずむず脚症候群ですかね🤔
私もよくなってました…大人になってもあって1度落ち着いてましたが産後また出てきました🥲
食べ物とかよりはマッサージの方が即効性あって気持ちいいですよ！
あとはゴキブリみたいに手足バタバタさせるとちょっと落ち着いたり…
個人的には運動不足が続くとむずむず脚症候群が発症する感じがありました🧐

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