かなせ
歩くのは37wからにして！といわれたので…
安産体操や、ストレッチをして
食事を変えたら体重キープ出来るようになりました😊
彩ママ
ありがとうございますうちは一回目の妊婦検診から歩け歩け言われてまして…
食べることくらいしか楽しみのない妊婦に食べるのが減るのは辛いです
かなせ
そうなんですね！
食べる事が唯一の楽しみですよね、お気持ちわかります😭
食事な減塩を意識するだけで全然変わりました！
私も好きなもの好きな時
食べまくってます💓
本当はいけないですけど…💦
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