かなせ
歩くのは37wからにして！といわれたので…
安産体操や、ストレッチをして
食事を変えたら体重キープ出来るようになりました😊
彩ママ
ありがとうございますうちは一回目の妊婦検診から歩け歩け言われてまして…
食べることくらいしか楽しみのない妊婦に食べるのが減るのは辛いです
かなせ
そうなんですね！
食べる事が唯一の楽しみですよね、お気持ちわかります😭
食事な減塩を意識するだけで全然変わりました！
私も好きなもの好きな時
食べまくってます💓
本当はいけないですけど…💦
「体重管理」に関する質問
32w妊婦です🤰 今日検診でママ体重増えてないねぇ。 増やしてね！！って怒られちゃいました😅 妊娠前は58？9？くらいだったんですけど今も体重変わりません🥹体重管理してきて増えないようにしてきたけど逆に怒られるとは思…
20週に入り、いよいよ体重管理が難しくなってきました💦 早速、健診の際に指摘されてしまいました💦 皆さんは、どんなふうに管理してますか？ 歩くのを多くする所がまず始めていますが… 次の健診まで今の体重をキープでき…
体重管理が難しくて質問です！ 妊娠前56kg悪阻で－13kg(43kg)現在56kgに戻ったのですが、この場合は56kgから＋何kg以上増えたらだめってことなのか43kgから…なのかどっちなんでしょう😢
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