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疲労や睡眠不足、食生活の乱れ、マスク生活の中で肌荒れが酷くて困って…

疲労や睡眠不足、食生活の乱れ、マスク生活の中で
肌荒れが酷くて困っています……🤦‍♀️🤦‍♀️

旦那の帰りが遅いのでほぼ毎日ワンオペだし
肌荒れが酷いのでマスクで隠している感じです。

まずは自分の生活を見直さないといけないと思うのですが
あまりお金をかけずにお手入れのおすすめありませんか？

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