

はじめてのママリ🔰
沢山絞ってしまうと
必要なんだ!と勘違いして
また沢山つくってしまうので
少し痛いのが何日か続きますが
ちょっとずつ絞っていけば
徐々に減りますよ☺️

はじめてのママリ🔰
私の場合ですが、元々1日4回搾乳してたのを1週間おきに3回→2回→1回に回数を減らしてみました!
回数減らす時も1日目は搾乳10分、2日目は8分…みたいな感じで時間も徐々に減らしました!
張って辛いってことはほぼ無かったです!
はじめてのママリ🔰
沢山絞ってしまうと
必要なんだ!と勘違いして
また沢山つくってしまうので
少し痛いのが何日か続きますが
ちょっとずつ絞っていけば
徐々に減りますよ☺️
はじめてのママリ🔰
私の場合ですが、元々1日4回搾乳してたのを1週間おきに3回→2回→1回に回数を減らしてみました!
回数減らす時も1日目は搾乳10分、2日目は8分…みたいな感じで時間も徐々に減らしました!
張って辛いってことはほぼ無かったです!
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