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りな
ココロ・悩み

元気が出ない女性が、健康診断結果から境型糖尿病を心配しています。ストレスで食欲が増し、甘い物に手が伸びるため食事制限が難しい状況。病院への不安もあり、食生活について相談しています。

落ち込みすぎて正月が楽しくありません。
自業自得ですが死んだ方がマシだとストレスたまりまくり食事制限しないといけないし私のストレス発生が食べる事だったのにそれができなくなり疲れました。
健康診断の結果、痩せ型、脂質異常で低め、貧血で空腹時血糖値は85、a1c5.9で多分境型糖尿病になってるんじゃないかと思ってます。
落ち込みすぎて元気が出ません😣
私の性格上、ストレス溜まりやすいと甘い物に手が出るネガティブでなかなか立ち直れません。
来週、5日から病院が始まるから予約したんですが不安です。
両家に行く予定あるのにニコニコできません😂

どんな食生活で過ごしますか😣❓

コメント

はじめてのママリ🔰

私もめっちゃストレス発散に食べます!

体重増加しすぎておわってます😇

特に甘いもの...


甘いものは
食べないように気をつけます😱

  • りな

    りな

    予備軍なんですか😣❓
    辛いですよね😭
    家族にはいないから自分が原因なんでしょうね😭

    • 12月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰



    脂質とか
    コレステロール
    肝機能?
    色々引っかかってますよ😭😭😭
    毎年🥲

    それよりも今年は
    子宮がんが引っかかってしまい23歳なのに絶望中です😱😱😱


    食生活大事ですよね。

    • 12月31日
  • りな

    りな

    血糖値関係じゃないんですね。
    辛いですよね😭

    • 12月31日