サプリ・健康 軽く食事制限始めようと思ってます。今まで朝は食パン食べてたのですが… 軽く食事制限始めようと思ってます。 今まで朝は食パン食べてたのですが、パンよりお米がいいと聞いて、お米にしようと思ってます。 ただ、朝はあまり時間ないため、白米に納豆だけになります💦 朝お米食べてる方、何g食べてますか? 体重もそれぞれ違うので、量は皆さん違うと思いますが、参考にさせてください。 最終更新:2023年12月29日 お気に入り 体重 食事 パン 納豆 ママリ(5歳1ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 茶碗一杯食べちゃってます☺️ 私はいつもふりかけなどにしてます… 洗い物が…🥲🥲 12月29日 ママリ お茶碗一杯にふりかけなんですね😊 参考にさせていただきます。 ありがとうございます😄 12月29日 おすすめのママリまとめ 離乳食・パンに関するみんなの口コミ・体験談まとめ パン・離乳食後期に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・納豆に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
ママリ
お茶碗一杯にふりかけなんですね😊
参考にさせていただきます。
ありがとうございます😄