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amo
妊娠・出産

妊娠中の体重増加に悩んでいます。妊娠前よりも増えすぎていて、体重管理についてアドバイスを求めています。

32週の経産婦です(´∇`)

体重増加がとまらなーーーい\(^^)/

1人目18キロ増えて、
プラス5キロのまま2人目妊娠。

一人目の時、最高体重が68キロ。
それ以上行きたくない…。

妊婦後期のみなさん、
体重管理どうされてますか?

食べたいものは食べたい。笑
我慢したくない。笑

これがイケナイんだ……( 」´0`)」

コメント

ズボラママ

こんばんは🎵
私は53→68で15㌔太り、2人目を+5㌔の58→73の+15㌔太りで3人目を+5㌔の58→現在65㌔です🎵このままだとまたまた73㌔越えだと思います❣️(笑)
我慢してないです私…(´;ω;`)

  • amo

    amo


    コメントありがとうございます!

    同じですね〜😭!!
    私も、今回70オーバー
    いきそうです……

    ほんと我慢出来ない〜(><)
    後1ヶ月ちよっとで
    どんどん太りそう(´-ω-`)

    • 3月8日
このこの

私も1人目58キロで産んだのに3人目の今、70キロ突破しました😣

  • amo

    amo

    コメントありがとうございます!

    やはり1人目よりも2人目
    3人目の方が太るんですかね😭

    我慢せず食べてますか?(><)

    • 3月8日
  • このこの

    このこの

    食べちゃってます😅唯一の楽しみと言っても過言じゃないので😣産後ダイエットがんばります!

    • 3月9日
  • amo

    amo

    ですよね😂

    そうですね!
    産後ダイエット頑張りましょ😵👍👍

    • 3月11日
T☆mama

こんばんは🌃
分かっていても食欲って抑えれないですよね。
私も2wで+1.5キロやっちゃい、先生に気をつけてねーって言われちゃいました。

  • amo

    amo

    こんばんは!
    コメントありがとうございます!

    本当に抑えられないです💦
    2wでそんくらいいっちゃい
    ますよね……
    わかります。
    体重増加こわいーー😭

    • 3月11日
ちゃん

夜の炭水化物を極力減らして旦那が夜勤に出る前の7時半までに夕食を一緒に済ますようにしていますが
甘いものが我慢できずチョコ食べてしまいますが…💦

前回、赤ちゃんの体重だけ増えるようにと注意されていますがなかなか難しいです。。。

  • amo

    amo

    コメントありがとうございます!

    私も極力夜の炭水化物抜き
    してます(><)
    けど、
    効果があるのか、謎。

    チョコ食べちゃいますよね😂

    • 3月11日
みぃにゃん

プラス8キロですっごーく怒られました(-_-;)
だから炭水化物を1食抜いて、野菜中心にごはんを食べて、甘いものを食べないように心がけているのですが、なかなか大変です😢😢😢

  • amo

    amo

    コメントありがとうございます!

    うちのところは体重管理に
    全く口出ししてこない
    ところなので、
    逆に怖いです😑💦
    厳しいところだとそれもまた
    ストレスですよね……

    • 3月11日
#ゆー

32週目ですが今の所体重に変わりありません(笑)
妊娠4ヶ月目につわりで−4キロで今プラス4キロなのでプラマイゼロです。

朝起きたら白湯飲むのと、ホットヨーグルト、お皿いっぱいのサラダを食べて足りない時にごはん食べてます。
夜ごはんは普通にたべます。
毎日散歩はごはん前にしてます。
お腹は大きくなるのに他はドンドンスッキリしてきてます✌️

  • amo

    amo

    コメントありがとうございます!

    素晴らしい👏✨
    見習いたいです!!

    毎日の散歩大事ですよね☺️

    まだ小さい子供がいたりで
    中々毎日は出来ずです💦

    • 3月11日
  • #ゆー

    #ゆー

    そうですよね💦
    私も犬がいるので散歩してますが2人目妊娠する時は太りそうです😱
    ストレスがあると水飲むだけで太ることもあるので溜めすぎないようにリラックスなさって下さいね💕

    • 3月15日