はじめてのママリ
2ヶ月で10キロは、食事制限とかのレベルじゃ多分無理です😂本当にサラダしか食べず、筋トレするとかしないと😂
ママリ
今年結婚式があって授乳中だったので無理できず3ヶ月で9キロでしたが水を毎日2リットル以上飲んで食事制限とか運動沢山したら痩せれると思います😊！！！！
腕はリンパ流したりマッサージ必須でプラス運動したら引き締まるかと…！！YouTubeに色んな動画あるので腕痩せやお腹痩せなど毎日何本もの動画を一緒にやったら続けやすいかもです✨頑張ってください😊
「肥満」に関する質問
⚠️長文です 出産が怖くなってきました。 現在、妊娠34週の妊婦です。 出産が近づいてきて、いよいよもうすぐ会える！っていう時期なのですが、楽しみよりも不安が強いです。 新生児仮死や脳性麻痺、病気、、産まれてく…
やっと妊娠後期だーって思ったけど、前回健診から3週間で体重が2kg増えてた！！！流石に怒られそう🥲 ギリ肥満ラインで7kgまでねって言われてたのに後期入った直後に妊娠前から4kg増はやばいですよね🤣 足のむくみがここ数…
旦那がめちゃくちゃ間食します。 正確には夕飯後のお菓子が多いです。今日も夕飯がっつり豚肉生姜焼き、麻婆豆腐、味噌汁、サラダ、白ご飯を食べて、あー満足したー。と言ってたのに、甘い物は別腹と言ってどら焼き3個、…
サプリ・健康人気の質問ランキング
nana
そうですよね！ありがとうございます😊