はじめてのママリ
2ヶ月で10キロは、食事制限とかのレベルじゃ多分無理です😂本当にサラダしか食べず、筋トレするとかしないと😂
ママリ
今年結婚式があって授乳中だったので無理できず3ヶ月で9キロでしたが水を毎日2リットル以上飲んで食事制限とか運動沢山したら痩せれると思います😊！！！！
腕はリンパ流したりマッサージ必須でプラス運動したら引き締まるかと…！！YouTubeに色んな動画あるので腕痩せやお腹痩せなど毎日何本もの動画を一緒にやったら続けやすいかもです✨頑張ってください😊
「肥満」に関する質問
子供でも、痩せたら少しは運動が出来るようになりますか😅？ 小3 141センチ 43キロで肥満です。 鉄棒やマット運動など、自分の体重が支えきれずほぼ出来ません💦 縄跳びもすぐにいきが切れてしまいます。 現在 食事改…
ダイエット。 何しても痩せません。 よく言う方いますが、 まぢでです！！ 筋トレもやったり、ウォーキングも1時間。 食事管理もしてます。 野菜多め、脂少なめ。 何したら痩せますかぁあ🤣🤣🤣？？？ 肥満度１です笑 36…
みなさん、お正月は毎年義実家行っていますか？？愚痴聞いてください😇 義実家は車で15分ほどの距離で、移動は苦ではないのですが…マザコン夫・子離れできていない義母がおり、本当に行くのが苦痛です🙄 毎年元旦に義実家…
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nana
そうですよね！ありがとうございます😊