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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

最後1週間の女の子を育てています。基本、お昼はワンオペです。赤ちゃん…

最後1週間の女の子を育てています。

基本、お昼はワンオペです。

赤ちゃんの生活リズムってどんなふうにつけたら良いんでしょうか。。

家事とかしたい時はどうしてもミルクの時間でも寝かしちゃいます。。そして3時間とか開いちゃいます💦
何が正解かわからないー！

コメント

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まだリズム整わない時期なので朝になったら明るく賑やかにして、夕方くらいから静かに薄暗くしていけば1ヶ月くらいからだんだん朝夜のリズム着いてくると思います！
完ミだったら3時間空いてちょうどいいと思いますが、私はミルクの時間になったらとりあえず家事は置いといて先にミルク済ませてます☺️

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