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私は今もペーストの塊のを使ってます🙋
コーンと牛乳でコーンポタージュぽくしたり、おやきにかぼちゃペースト混ぜたりしています😄
あとは冷凍の食塩不使用しらすとかお魚のつみれをストックしてると簡単にタンパク質簡単にできるので楽です！
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