家族がインフルエンザにかかり、自分も体調不良。家事や仕事探しで不安。体調管理のアドバイスを求めています。
こんばんは🌛
１２月最初に家族全員インフルになり…
みんな回復してほっとしてたら、私が昨日からなんかおかしいと思ってたら、今朝から声ガラガラ😵💫
唇にはヘルペス…
熱は36.9とか37.0…
色々やらないといけないことを後回しにしてしまってたから困るし…はやくしておけばよかったです😮💨
先週、雪の中１日中子どもの試合で寒かったからなのか、でも子どもたちは元気なので…うつさないようにしないとですが、なんだか親がこんなに何度も体調崩してて体力がなくて情けないです。。
家事もやらないといけない事もたまってるし…
狭い部屋で、片付けても片付かないし…
旦那は昨日も飲み会で夜中２時帰りでイライラもするし…
忙しいため普段もほとんど頼れないし…
グチばかりすみません🥲
熱もあがってきました🥲
仕事探してますが、やっていけるか不安です。。
皆さんは、体調管理はどんな事をされていますか？？
- さぶかち(6歳, 12歳, 16歳)
コメント
miriku☆
こんばんは！
毎日、お疲れ様です。
この時期、親も子も本当に体調管理が難しいですよね💦
子供達が体調悪い時は気を張ってるけど、みんな治った途端にママが体調悪くなるパターンてあるあるな気がします😩
口唇ヘルペス、私は疲れた時とかによく出ます😱
主様も色々無理をされて、疲れがでてるのかなって思いました。
体調管理ですが、うがい手洗い。
あと、とにかく無理をしない。
やる事沢山で家がぐちゃぐちゃでも、まずは体を休めます。
あと、万が一体調崩したら基本すぐ病院行っちゃいます。
市販薬でもいいけど、なかなか効き悪いし。。
薬飲んで、よく食べて、よく寝てってしてると、意外と早く復活します！
早く体調が良くなりますように。
さぶかち
おはようございます！
コメントありがとうございます✨✨
この時期は仕方ないですかね💦
インフル、私もなって治ったと思ったらまた熱で…
ヘルペス、ほんと嫌ですよね😱
口が荒れてたのもありますが、上唇全体と下唇にも出てます…
普段は１か所なんですが😱
やっぱりうがい手洗いですかね！
病院行こうか迷ってましたが、行ってみようかと思います💦
またインフルだったら困りますが😭
仕事してる方に比べたら、無理はしてないと思うのですが、体力つけなきゃです😣
なんだか気持ちが楽になりました✨ありがとうございます😌✨