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ママリ
妊娠・出産

妊娠中、体重増加を指摘される体質で、利尿作用のあるサプリや食べ物、漢方の効果について教えてください。

妊娠中、尿を体に溜め込みすぎてしまう体質で体重増加を指摘されています…
上の子の時も13キロ分が水分だったことがわかりました😭

利尿作用が多いサプリや食べ物、漢方など効果があったものなんでもいいので教えてください🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

効果あるか分かりませんが、ルイボスティーはどうですか??
ノンカフェインですし、利尿作用高いと思います🥺
後期で頻尿の時に飲んで、30分に1回トイレ行かないといけないぐらいになってしまったので、今飲むのをやめてます😅

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    ルイボスティー、ごくごく飲んでたらいつもよりは少しだけ多く量が増えました!
    30分に一度のトイレはお辛いですね。。

    • 1月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    きいたようでよかったです!
    ただ、妊娠後期にポリフェノールの摂りすぎはよくないみたいなので、飲みすぎだけお気をつけを😫

    • 1月3日
ちー( ゚∀゚)ー*

基本、夏の食べ物は利尿作用があります。
スイカがよくききましたが、いまはないので、きゅうりとかトマトとかどうですか?
ただし、夏の野菜は体は冷えます。

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます。
    スイカよく出ますよね✨
    トマト好きなので取れるだけ摂取してみます!

    • 1月2日