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サプリ・健康

26歳 身長160cm 43kg BMI17痩せすぎだね〜と言われましたが母の遺伝で総…

26歳 身長160cm 43kg BMI17
痩せすぎだね〜と言われましたが
母の遺伝で総コレステロール値がかなり高く
脂肪肝気味とも指摘をされました。

ご飯よりパンやお菓子が大好きで
ご飯は大人一人前食べれません。笑
ご飯やお菓子は大量に食べれるのに…
ただ、ジュースは全く飲みません。

運動すればなんとかなりますかね…？
食べるものも控えるべきでしょうか…

コメント

ママリ

運動ではどうにもならないような、、😂
コレステロールとかは食べ物だと思います！
高校のときの友達に
ご飯よりお菓子の子がいて
昼ご飯の代わりにお菓子
食べてる子いました😂

もふもふ

ちゃんとした食事を摂ったほうがいいと思います…

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