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りりか
ココロ・悩み

ダイエット中なんですが、生理前すぎて昨日も夜マック食べてしまいまし…

ダイエット中なんですが、生理前すぎて
昨日も夜マック食べてしまいました。
今日も無性に食べたすぎて仕方ありません。
どーしたらいいでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

食べたいときは食べて
次の日いつもより減らしたり
運動したりしたらいいと思います☺️

ママリ

過去にダイエットコーチのEICOさんのコミックエッセイを読んで痩せられました。
今読み返してまたダイエット中です。
もう読んでいたらすみません🙏

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