ます
しんどいですね。
『つる』の筋肉の異常収縮でその後の痛みは筋肉痛(筋トレした後に痛むもの)なので2日経っていればもうしっかりストレッチしちゃって大丈夫です。
今後痛みが増すようであれば受診です。
参考までに🙇♀️
退会ユーザー
後期のマイナートラブルでこむら返り辛かったです!
一回つったら筋肉痛みたいな痛み3、4日続いてなくなったらまたつって繰り返してました笑
産婦人科で相談してレッグウォーマーとかで冷やさないように、みたいな指導だけされた記憶あります!
ママリ
妊娠後期はつりやすいですよ😢
つったら、2、3日は痛いです💦
お風呂でマッサージなどすると、少しはよくなると思います🙆♀️
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