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タバコをやめたい!アイコスです。どのようにやめたらいいですか?
タバコをやめたい！
アイコスです。
どのようにやめたらいいですか？
- きなこ(生後7ヶ月, 3歳0ヶ月, 5歳11ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
アイコスを捨ててしまえばやめられる気がします！
退会ユーザー
まず本数減らすとこから始めてみては？あとルーティン化してるところをタバコの代わりに好きな物食べるとかで代用品を考える。
ママリ
本気なら禁煙外来ですかね🚭
叔父がそれで辞められました。
きなこ
旦那と一緒の使ってて