咲や
小林製薬のファイチ、結構効きますよ☺️
はじめてのママリ🔰
プルーンとかですかね？
さらい
レバーが浮かびました
🍼
私はサジー🍊でとってます
もる𐔌՞･·･՞𐦯
赤身肉
レバー
まぐろ
飲むヨーグルトの鉄分のやつ
貧血気味に感じたら⬆️を食べまくってます😂😂
はじめてのママリ🔰
手っ取り早いのでサプリでとっちゃいます。毎日とりたいし、カロリーや日持ちを気にしちゃうので。
ママリン
鉄分入りのウエハースを妊娠中はよく食べてました！
あとはやっぱりサプリメントが手軽ですかね〜
momoich
まとめてご返信すみません🙇♀️💦
皆さんが教えてくださったのを試してみたいと思います😊
教えて下さりありがとうございます‼️🙇🏻♀️
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