妊娠・出産
妊娠8ヶ月です。現在2人目を妊娠中ですが最近過食が酷く、子供に対して…
妊娠8ヶ月です。
現在2人目を妊娠中ですが最近過食が酷く、
子供に対してもすぐイライラしてしまいます。
食べた後はものすごい後悔で、何で食べて
しまったのだろうと本当に自分が嫌になります。
体重も毎日測っていますが増える度に
昨日食べたからだと後悔し、それでもまた朝から
食べ過ぎてしまいます。
そんな自分が嫌で何もかも嫌になります。
過食をやめたいです。ネットで調べても
気分転換に散歩しましょうとかあまり参考に
ならないものばかりです。
仕事もしてるし子供いるし夜に散歩出来ないし
本当にストレス？うつになりそうです。
こんな経験ある方いらっしゃいますか？
何かいい方法はありませんでしょうか。
過食本当に辞めたいです。
- はじめてのママリ🔰 (生後3ヶ月, 3歳0ヶ月)
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