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ママリ
サプリ・健康

コーヒー大好きで体調が悪い。カフェイン断ちで改善した人いますか？体調について教えてください。

コーヒー大好きな方いますか。
大好きで一日2杯は飲みます。本当はもっと飲みたいです。
ただ、体調がよくなく。カフェイン断ちしたら体調良くなったとかよく聞きますが、カフェイン断ちした方いますか？

体調教えてほしいです(;O;)

コメント

Cocoa

コーヒー大好きで1日何杯でも飲んでました😭
去年はそれで健康診断受けたらコレステロールなど色々やばく💦
今年は健康診断の1ヶ月前からコーヒーを1日2杯に抑えてヘルシアに切り替えて飲んでました！健康診断の結果、去年より数値など良くなり受診が必要→様子見でOKとなりました！
原因はコーヒーだけではないかも知れませんが。

  • ママリ

    ママリ


    コメントありがとうございますm(_ _)m
    体的にはどうですか？
    ダルさが軽減されたとかありますか？
    私は採血結果では貧血でした💦
    朝起きるのも辛いし、頭痛とかあったりで。
    健康になりたいです😅

    • 11月28日
  • Cocoa

    Cocoa

    健康的にはあまり感じてません。もともとあまり眠れない体質で、それを悪化させている気はしますが。

    • 11月28日
  • ママリ

    ママリ

    カフェイン断ちすると体の調子が良いとか聞くのですが、やはり人それぞれですよね☺️
    ありがとうございますm(_ _)m✨

    • 11月28日

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