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朝寝、お昼寝、夕寝などのときはお部屋は暗くしますか?夜はまとまって寝…

朝寝、お昼寝、夕寝などのときはお部屋は暗くしますか？

夜はまとまって寝てくれるのですが、
日中全然寝てくれません😱
日中もお部屋を暗くした方が良いのかな？と思ったりもするのですが昼夜の区別をつけるためには明るいままの方が良いのかな、、？今度夜に寝れなくなっちゃうのかな？など心配です😢
皆さんどうされてますか？

コメント

のん

リビングで明るい状態で寝せてました！
今もお昼寝リビングでカーテン閉めずにしてます。

まりり

基本、部屋は暗くしてます！ワンオペのときの夕寝だけリビングなので明るいです🥲

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